Em foco
Quando a mente se mantém em alerta, mesmo quando você deseja descansar.
O processo terapêutico ajuda a compreender os gatilhos, reduzir padrões de evitação e construir respostas mais flexíveis diante do medo e da incerteza.
- Preocupação persistente e tensão
- Crises de pânico e fobias
- Medo de perder o controle


